Wege zu mehr wohlbefinden
Ich zeige Dir, auf welche wesentlichen Punkte Du Dich konzentrieren solltest, wenn Du Dir mehr Entspannung für den Familienalltag wünschst. Ich werde Dir ganz einfache Beispiele und Möglichkeiten an die Hand geben.
neue perspektiven
Ich helfe Dir mit Impulsen und Reflexionsfragen neue Perspektiven auf Deine Familie zu entwickeln UND Ideen, was zu tun ist. Außerdem lasse ich Dich einen Blick in meine Glücksschmiedewerkstatt werfen...
was es mit der 3:1-Formel auf sich hat
Die Formel hilft Dir dabei, das Wohlbefinden und die Gesundheit der Familie nachhaltig und mit wenig Aufwand zu stärken.
Warum selbstfürsorge so wichtig ist
Eltern haben so viele Rollen und Verpflichtungen - oft vergessen sie im Alltagstrubel auf sich zu achten.